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La tristeza
Aprender a detectar nuestras emociones nos ayuda a saber más fácilmente qué es lo que nos está pasando y así estar preparados para lo que venga, es un excelente punto de referencia. Necesitamos amoldar la realidad subjetiva a la realidad …
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¿Qué son las emociones?
La emoción es la guía que marca nuestro camino y nuestra forma de relacionarnos con los demás. Es una energía repentina que emana dentro de nosotros, son biológicamente muy antiguas e incontrolables, no son racionales, pero tampoco irracionales y nos …
Learn MoreCarta de despedida
Actualmente, muchos profesionales de la Psicología nos hemos ofrecido para dar apoyo y ayudar, en los procesos de duelo, a través del Colegio Oficial de Psicólogos a personas que están sufriendo una pérdida importante, costosa de superar por sí solos …
Learn MoreEl duelo
Duelo en nuestra cultura se refiere al conjunto de procesos psicológicos y psicosociales que suceden a la pérdida de una persona con la que el sujeto se encuentra psicosocialmente vinculado.…
Learn MoreDías de confinamiento
Aunque el confinamiento está ayudando a controlar la pandemia que está acechando a nuestro planeta, se puede decir que está afectando a la salud mental de los ciudadanos. El encierro al que nos estamos viendo sometidos puede aumentar la sensación …
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