Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
La tristeza
Aprender a detectar nuestras emociones nos ayuda a saber más fácilmente qué es lo que nos está pasando y así estar preparados para lo que venga, es un excelente punto de referencia. Necesitamos amoldar la realidad subjetiva a la realidad …
Learn More
¿Qué son las emociones?
La emoción es la guía que marca nuestro camino y nuestra forma de relacionarnos con los demás. Es una energía repentina que emana dentro de nosotros, son biológicamente muy antiguas e incontrolables, no son racionales, pero tampoco irracionales y nos …
Learn MoreLas consecuencias del confinamiento para la salud mental
Es probable que aún no se hayan percibido con certeza las consecuencias que pueden aparecer en los próximos meses, después de haber padecido un confinamiento como el que hemos vivido.…
Learn MoreRunning tras la desescalada
Desde hace muchos años he salido a correr, no es un deporte que me encante y lo hacía para conseguir mi meta, un trabajo. Cuando por fin conseguí el trabajo, el deporte formó parte de él. Recuerdo que todos los …
Learn MoreCarta de despedida
Actualmente, muchos profesionales de la Psicología nos hemos ofrecido para dar apoyo y ayudar, en los procesos de duelo, a través del Colegio Oficial de Psicólogos a personas que están sufriendo una pérdida importante, costosa de superar por sí solos …
Learn MoreEl duelo
Duelo en nuestra cultura se refiere al conjunto de procesos psicológicos y psicosociales que suceden a la pérdida de una persona con la que el sujeto se encuentra psicosocialmente vinculado.…
Learn MoreDías de confinamiento
Aunque el confinamiento está ayudando a controlar la pandemia que está acechando a nuestro planeta, se puede decir que está afectando a la salud mental de los ciudadanos. El encierro al que nos estamos viendo sometidos puede aumentar la sensación …
Learn More